Seniorensportgruppe des SV-Birresborn sucht sportinteressierte Senioren/-innen.
 
Nach Lockerung der Coronaverordnungen hat die Seniorengruppe das Sporttraining wieder aufgenommen. Da noch reichlich Platz in der Halle ist, möchten wir an dieser Stelle auf das Sportangebot hinweisen.
 
Neben rythmischen Bewegungen nach Musik geht es bei dem Training um eine ganzheitliche Mobilisation und Kräftigung. Dehnphasen zählen ebenso zu den Übungsanteilen wie spielerische Koordinationsübungen.
Besondere Fitness oder Fähigkeiten sind nicht erforderlich.
Jeder, der Lust auf Bewegung hat, ist herzlich willkommen.
 
Ein Schnuppertraining als Entscheidungshilfe ist jederzeit möglich.
 
 
Die Sportstunde findet statt:
Montags,
in der Zeit von 16:00-17:00,
in der Schulsporthalle Birresborn.
 
Ansprechpartner: Uwe Stahl, 06594 18174